怎样延长勃起时间

　　男性勃起时间短也会影响夫妻之间的情感生活，也会影响男性房事的性奋。更重要的是，它对男性的生殖健康有很大影响，有些甚至会导致阳痿，那么导致勃起时间短的因素是什么？我们如何延长勃起时间？

　　导致勃起时间短的因素:

　　 有些阴茎勃起时间短，与环境有很大关系。此时，你可以尝试改变一些性环境或位置，因为长时间生活在混乱或恶劣的环境中，这会让男人没有办法把所有的精力放在房事上，甚至在这种环境下讨厌性。

　　 有一些阴茎勃起时期与他们自己的心理因素有很大关系。病人要做的件事就是减轻他们的心理负担。夫妻之间的情感交流重要。女性应该鼓励男性进行心理咨询，放松自己的精神。可以更好地关注房事的协调，延长勃起时间。

　　延长安装时间的方法:

　　在阴茎上喷洒 (应用) 麻痹剂以降低敏感性，阴茎根部项圈被勒死，每天慢跑，跳绳，提高性能，每天坚持提臀肛部运动，间歇性排尿，防止早泄，不要太兴奋，冷静，分散注意力，想想其他事情，避免过度撸管，控制房事，男性阴茎勃起时间因自身原因相对较短，那么在房事之前，你冷静下来。男性对象应该更多地鼓励男性，这样男性可以放松并延长勃起时间。

　　此外，勃起时间不是特别长的男性，建议在日常生活中多吃一些具有催欲作用的食物，如韭菜、狗肉、羊肉、栗子、瘦肉，黑米等等。这些食物实际上对你的状况好。

　　以上介绍了男性勃起时间短的原因和解决方法。男性勃起时间过短确实会影响夫妻之间的情感交流和生活质量，找出勃起时间短的原因，并为这种情况开治疗物品，根据以上解决方案，我相信会有很大的改进。

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