男人怎么预防附睾炎好呢

　　附睾炎的损失太大了，男性们请尽早预防。不要后悔，提前预防对健康有益。接下来可以常州花园医院的医生介绍怎么预防吗？

　　以下是预防附睾炎的方法：

　　做好精神上的料理。好的精神状态是预防所有疾病的基础。所以为了拥有健康的身体，为了保持心情舒畅，适当参加户外运动，强化气功、太很拳等体质，不要过度疲劳。

　　避免频繁的房事：男性频繁的房事会招致男性的性器官充血，男性会患附睾炎，为了我们的健康，有利于减少性器官充血度，减轻副睾丸的工作负担，提高副睾丸局部的抵抗力。

　　改善饮食结构：避免烟酒辛辣兴奋；避免酒精、吸烟，控制辛辣酸等兴奋性食物，防止副睾丸部分充血。防止高胆固醇类食物的摄取。多吃鸡肉和鱼等胆固醇低的肉。

　　避免久坐：长时间坐着会导致血液循环恶化，炎症难以治好。

　　不要憋着尿尿：请不要养成停止尿尿的坏习惯，消除工作和生活的压力，避免神经肌肉机能的不适，防止尿的逆流。

　　相信男性会像上面那样介绍生活中的预防方法。关爱健康从生活开始，时刻警惕身体的异常。医生提醒，如果发现自己的身体出现与疾病相关的症状，一定要及时到正规医院就诊。男性朋友们还有什么关于男科疾病问题不懂的可以点击在线咨询和常州花园医院的医生在线咨询。