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如何预防男性阳痿

来源:常州花园男科医院 日期:2022-01-06

  常州医院客服介绍:阳痿是目前困扰众多男性的常见疾病,该病的出现不仅影响了男性自身的健康及和谐的房事,同时还会给男性带来多方面的危害。因此我们需要加强阳痿的预防工作,从而避免阳痿的发生。

  戒烟酒:长期抽烟会影响阴茎血液循环,影响性反应的产生;酒精可造成男性血中睾丸酮降0,如何预防男性阳痿?这样均可导致男性阳痿的发生,因此应戒烟酒。

  注意饮食调理:多吃动物内脏、含锌食物、含精氨酸食物等有助于提高欲念,提高性功能,预防阳痿问题。

  节房事戒撸管:实践证明,夫妻分床,停止房事一段时间,避免各种类型的性兴奋,让核心神经和性器官得到充分休息,的确是预防延误给的有效措施。

  提高身体素质:主动从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止疲劳,调整核心神经系统的功能平衡。

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